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Change Yourself是一款可以帮助用户锻炼自律生活的手机app，用户可以逐渐养成优质、健康的生活态度，在线制定自己的自律计划，培养良好的生活习惯，设立目标，改变自己，有需要的用户可以到电玩之家下载软件使用。
1、创建计划任务清单，可标记任务是否完成，拖动任务排序。
2、创建计时器，设置倒计时时间，统计完成情况。
3、每日一语，温暖信箱，短篇美文。
1、设置目标。
2、规划好每天的任务。
3、坚持每天打卡完成。
1、一个专门挑战自己的软件，通过习惯来形成。
2、给自己制定详细的健身计划，在家里完成健身。
3、每日看到自己的改变，变得更加自律和健康。
Change Yourself，锻炼自己、磨练自己、改变自己。
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