爱睡眠app是一款提供助眠服务的软件现在很多人由于工作的原因晚上没有好好的睡觉,该平台里面超多的助眠音乐随你们在线挑选,在这里,通过科学的方式帮助用户缓解日常生活中的压力,快来下载体验吧。
1.睡眠与小憩
2.睡眠训练引导
爱睡眠是一款专注于睡眠引导的健康类应用。在爱睡眠中,你可以置身于不同的声音场景之中,或是在东京雨巷中散步,或是在奔跑在挪威的森林之中,亦或是抽身于忙碌的生活,听一听生活器物的喃喃低语。你也可以在呼吸、冥想、专注力训练中收获一份内心的平静与安宁,减少焦虑与压力,一起睡个好觉吧!
一个专注于睡眠引导的健康类应用。在爱睡眠中,你可以置身于不同的声音场景之中,或是在东京雨巷中散步,或是在奔跑在挪威的森林之中,亦或是抽身于忙碌的生活,听一听生活器物的喃喃低语。你也可以在呼吸、冥想、专注力训练中收获一份内心的平静与安宁,减少焦虑与压力,一起睡个好觉吧。
1.睡眠训练引导
呼吸与专注力训练,一整天的安适感,几分钟的冥想训练,让你平心静气,更有精美成就奖章可以点亮。
2.睡眠与小憩
轻缓的入眠音乐随心设置,收获满满安心,轻柔的唤醒闹钟铃声,睁眼就是美好的氛围,睡眠数据监测,对每一次睡眠情况都了如指掌。
睡眠监测,能够整晚自动的监测个人的睡眠数据。
音乐助眠,存在失眠现象的话可以在此体验音乐助眠方法。
睡眠评估,根据睡眠数据的监测而能够评估个人的睡眠状况。
软件上也能提供大量的音乐信息,你都可以挑选喜欢的音乐查询,而且,也可以自己设置时间。
有大量的分类,你都可以自己查询,根据自己的需求,就能快速的查询到所有相关的信息。
你也可以自己查询更多的内容,有多种的模式,你都可以自己进行挑选,能帮助你快速的进入睡眠状态。
有闹钟功能,你都可以自己挑选音乐,让你每天起床的时候方便不少,每天还能记录你的睡眠信息。
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