Keep - AI 运动教练8.6.60

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版本：8.6.60
平台：安卓
类型：其他
发布：2026-01-15 09:10:17
语言：中文
大小：134.08MB

标签：减脂瘦身

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KeepAI教练是Keep平台推出的智能运动助手，基于先进的Kinetic.ai运动模型打造，旨在为用户提供个性化、科学化的运动指导。无论是健身新手还是资深运动达人，AI教练卡卡都能根据个人需求定制专属训练计划，并通过语音实时指导动作细节，让每一次锻炼更加高效。此外，卡卡还能智能记录饮食与运动数据，帮助用户全面掌握健康状态。在4亿运动爱好者的共同见证下，KeepAI教练正引领科技与运动的完美融合，开启科学健身的新时代。

Keep - AI 运动教练

官方介绍

KeepAI教练全新升级|当运动遇见AI，开启科学运动新纪元！

在Keep，与4亿运动爱好者共同见证科技与运动的完美碰撞！基于Keep垂类运动模型Kinetic.ai，AI教练卡卡全新上线，更智能、更个性、更有温度地全程陪伴你的每一次运动。无论你是运动小白还是运动达人，卡卡都将化身你的随身AI教练，为你解答运动难题，制定运动计划，帮助你完成目标。卡卡将与你一起见证每一滴坚持的汗水，一起感受每一次运动的快乐。

KeepAI教练可以：
-根据你的运动目标、场地以及有无器械，基于你的基础数据，结合运动习惯、饮食偏好、实时心率等多维度分析，为你定制最符合你需求的运动计划。
-全程语音指导动作细节：核心收紧！膝盖对准脚尖！控制你的步频。无论是在室内运动还是户外跑步，健身房还是居家训练，卡卡都可以更好的指导你的动作，帮助你更好的运动。
-智能识别图片食物数据和运动数据。你只需打开手机，拍张照片，卡卡可以快速为你快速记录食物热量、体重数据、运动数据。
-记录健身、跑步、瑜伽、骑行、徒步等多种品类数据，深度计算你的运动和肌肉能力、运动状态等。

功能介绍

-个性化运动计划定制：基于用户运动目标、场地条件、器械情况等，结合基础数据和实时心率，生成专属训练方案。
-实时语音动作指导：通过精准的语音提示纠正动作细节，如"核心收紧"、"膝盖对准脚尖"，确保动作标准性。
-智能饮食记录分析：只需拍摄食物照片，即可自动识别并计算热量摄入，帮助用户科学控制饮食。
-多运动类型数据追踪：全面记录健身、跑步、瑜伽、骑行、徒步等多种运动数据，形成完整运动档案。
-肌肉能力评估系统：通过深度算法分析用户运动表现，评估肌肉力量和耐力发展水平。
-运动状态实时监测：结合穿戴设备数据，动态调整训练强度，预防运动损伤。

亮点介绍

-Kinetic.ai运动模型：基于Keep海量运动数据训练的专业算法，提供更科学的运动建议。
-情感化交互体验：AI教练卡卡采用拟人化设计，让科技陪伴更有温度。
-全场景适用性：室内健身、户外跑步、居家训练等不同场景都能获得专业指导。
-数据可视化呈现：将复杂的运动数据转化为直观图表，帮助用户轻松理解进步情况。
-智能提醒功能：根据用户作息规律，推送最佳运动时间提醒，培养良好运动习惯。
-社区互动激励：连接Keep4亿用户社区，分享成果获得鼓励，提升运动持续性。

优势介绍

-专业性与普及性结合：既满足专业运动员需求，也适合运动小白入门学习。
-24/7全天候陪伴：突破传统私教时间限制，随时获取专业指导。
-成本效益显著：相比私人教练，以更低成本获得持续的专业运动服务。
-持续学习进化：AI系统会随着用户运动数据积累不断优化个性化方案。
-多设备无缝衔接：支持与智能手表、心率带等设备连接，实现数据互通。
-安全防护机制：实时监测运动强度，在异常情况下及时预警，保障运动安全。