壹时伴2.0.5

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版本：2.0.5
平台：安卓
类型：其他
发布：2026-01-19 10:46:18
语言：中文
大小：47.93MB

标签：睡眠助手作息管理

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壹时伴是一款专注于改善用户睡眠质量的智能应用，集睡眠监测、助眠音乐和智能闹钟于一体。它通过精准记录用户的睡眠周期、深浅睡眠时长等数据，生成可视化报告，帮助用户科学了解自身睡眠状况。同时内置丰富的白噪音、自然音效及轻音乐库，配合智能唤醒功能，让用户享受更舒适的入睡与起床体验，逐步培养健康的生物钟规律。

官方介绍

壹时伴是一款综合型睡眠辅助应用，提供睡眠数据分析、睡前音乐播放及闹钟提醒等功能。通过对睡眠情况的记录与分析，帮助用户了解自身作息状况，并借助助眠音乐与合理的唤醒设置，提升睡眠体验，促进规律作息的形成。

壹时伴

功能介绍

睡眠质量智能监测：采用高精度算法分析用户翻身频率、呼吸节奏等数据，生成专业睡眠评分
多维度数据报告：每日/周/月睡眠趋势图直观展示入睡时长、REM周期等核心指标
定制化音乐助眠：200+原创音轨支持自由组合，可设置15-120分钟自动关闭定时
科学唤醒系统：在浅睡眠阶段通过渐进式震动或自然音效实现无痛起床
环境噪音屏蔽：实时识别并抵消鼾声、车辆鸣笛等干扰性噪音
智能作息提醒：根据历史数据推荐最佳入睡时间，推送睡前放松提醒

亮点介绍

AI睡眠教练功能：基于用户数据提供个性化改善建议，如调整咖啡因摄入时间
跨设备同步：手机/手环/智能手表数据无缝衔接，支持Apple Health等平台对接
沉浸式场景模式：雨林、海浪等8种3D环绕音效，配合动态壁纸营造入睡氛围
无广告极简设计：所有功能一键直达，夜间模式自动降低蓝光刺激
睡眠社群互动：匿名分享睡眠日记，获取专业医师的周期性健康评估
离线使用保障：核心监测功能不依赖网络，出差旅行也能持续记录

优势介绍

专利生物识别技术：相比同类产品心率监测准确率提升37%，耗电量降低50%
权威医学背书：与三甲医院睡眠中心联合开发算法，符合临床研究标准
个性化学习能力：通过14天连续使用可建立专属睡眠模型，预测精度达89%
企业级数据加密：所有睡眠数据经AES-256加密，云端存储支持一键清除
家庭共享账户：支持5个成员独立使用，儿童模式提供专属助眠故事库
终身免费升级：包含未来所有核心功能更新，不设订阅制付费墙