薄荷健康14.0.19

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版本：14.0.19
平台：安卓
类型：其他
发布：2026-02-04 12:33:25
语言：中文
大小：81.64MB

标签：减脂瘦身

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薄荷健康App是一款专注于科学减肥与健康管理的移动应用，凭借15年的行业积累，为用户提供精准的热量计算、个性化的轻断食方案以及全面的健康记录功能。无论是想要控制体重、改善体脂，还是追求更健康的生活方式，薄荷健康App都能通过其丰富的食物数据库、智能数据分析和社区互动支持，帮助用户高效达成目标。超过千万用户的成功案例证明了它的实用性和可靠性，成为众多减肥人士的首选工具。

薄荷健康

官方介绍

15年积累，科学减肥。热量计算、轻断食方案、健康记录。

【为什么那么多人选择薄荷健康App】
专注科学减肥方法，提供个性化减重服务
基于减重场景提供个性化方案，16:8轻断食、热量减肥等科学减肥法，助力身材管理
管理减肥过程，高效助力减脂计划
定制减肥方案、减脂食谱，记录体重、体脂、围度等多维数据变化，健康高效管理
海量食物数据库，热量营养素一查便知
15年来不断完善的薄荷食物数据库，涵盖100万+条食物的热量及营养素数据，以中国食物为主，方便实用
控制热量摄入，便捷记录、专业分析，高效管理
三餐热量、运动消耗、身体数据随手记，HealthKit、智能手表绑定后可同步数据，记录更加便捷准确
海量减肥成功故事，见证千万用户的改变
来自薄荷用户真实减肥成功故事，分享减肥成功经验，收获更好的自己
减肥互动，减肥知识、减脂打卡、结伴减脂不孤单
这里有理解你的减肥伙伴，温暖有力的鼓励，专业的减肥营养知识
薄荷商店，健康饮食新消费平台
适合身材管理、运动健身期的控卡全餐、零食速食、智能硬件，薄荷自有品牌，一站安心购买
【免责声明】
薄荷健康App不涉及任何医疗手段及诊疗目的。

功能介绍

薄荷健康App提供精准的热量计算功能，帮助用户轻松掌握每日摄入与消耗的平衡。
内置个性化轻断食方案，如16:8轻断食模式，科学调整饮食节奏，提升减脂效率。
支持多维健康数据记录，包括体重、体脂、围度等，全面跟踪身体变化趋势。
与HealthKit及智能手表无缝同步，自动更新运动数据，减少手动输入误差。
提供海量减脂食谱推荐，结合用户偏好定制每日饮食计划，告别单调减脂餐。
社区互动功能包含打卡挑战、经验分享和专家答疑，让减肥之路不再孤独。

亮点介绍

15年沉淀的百万级食物数据库，覆盖中式食材和常见外卖，查询准确度行业领先。
独创的“热量预算”系统，像管理财务一样直观管理每日卡路里收支。
动态调整的智能方案能根据用户体重变化自动优化后续减重策略。
真实用户案例库包含不同基数、年龄的减重范例，提供可复制的成功模板。
薄荷自有品牌商城严选低GI食品、代餐和智能体脂秤等周边产品。
专业营养师团队开发的科普内容，每周更新时令饮食建议和误区解析。

优势介绍

相比同类产品，薄荷健康App更懂中国用户的饮食习惯和减肥痛点。
长期服务积累的算法模型能精准预测不同体质用户的减重曲线。
轻量化的交互设计让数据记录过程最快只需3秒，坚持使用无压力。
独有的“减肥小组”功能可匹配相似目标的用户，形成互助监督机制。
不依赖极端节食或药物推荐，所有方案均符合WHO健康减重标准。
跨平台数据互通支持安卓/iOS/网页端实时同步，设备切换无缝衔接。