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安心步迹是一款专为老年群体设计的智能生活健康工具，致力于帮助老年人轻松管理日常健康与生活。通过整合适老运动指导、科学饮食建议、睡眠监测、步数统计等实用功能，它成为长辈身边的贴心健康助手。软件特别设计了太极拳教学、低盐低脂食谱推荐、睡眠质量分析等特色服务，同时融入社交互动元素如话题投票和打卡挑战，让健康管理变得简单有趣。无论是想改善作息、科学运动还是获取生活指南，安心步迹都能提供全方位的支持。
安心步迹是面向老年群体的生活健康工具，提供太极拳等适老运动参考，搭配低盐低脂的饮食建议卡片；支持睡眠管理（如长辈睡眠时段记录与提醒）、步数及历史数据统计，还设有日常话题投票、出行生活指数（洗车、感冒风险等）查询，同时配备早起打卡功能（含时段提示与打卡统计），助力老年人轻松打理日常健康与生活。
太极拳视频教学库，包含多个难度等级的分解动作教程
每日推送低盐低脂饮食卡片，附带食材搭配与烹饪技巧
智能睡眠监测系统，自动记录入睡/起床时间并生成报告
精准步数统计功能，支持按日/周/月查看运动数据趋势
生活指数查询模块，涵盖紫外线、空气质量等实用信息
早起打卡社区，可分享晨间计划并参与排行榜挑战
专为银发族设计的大字体界面，操作流程极简易懂
运动数据自动生成可视化图表，子女端APP可同步查看
内置智能提醒系统，按时推送服药、饮水等健康提示
独创"健康日历"功能，整合所有健康行为的时间轴记录
每周推出养生话题投票，促进老年用户社交互动
离线模式下仍可使用核心功能，适应不同网络环境
由三甲医院营养科专家参与设计的科学饮食方案
与专业养老机构合作开发的适老化运动课程体系
采用银行级数据加密技术，保障用户隐私安全
支持智能手环/手表等多设备数据无缝对接
定期更新本地化生活指数数据，准确率超95%
7×24小时在线客服，提供子女代注册等贴心服务
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