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小米运动手环app现已升级为ZeppLife，这是一款专注于健康管理的智能应用，能够通过蓝牙无缝连接小米手环、米动手表青春版等穿戴设备，为用户提供精准的运动数据追踪。无论是日常步数、睡眠质量，还是卡路里消耗，都能清晰呈现，帮助用户全面掌握自身健康状况。此外，应用还内置丰富的健身教程和久坐提醒功能，助力培养科学运动习惯，并推送小米官方赛事信息，激发运动热情，引领健康生活新风尚。
连接多种智能设备
支持小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤、AMAZFIT运动手表等智能设备；
记录每次运动
支持跑步、骑行、健走以及相关训练内容；每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，让运动更加科学有效；
贴心的睡眠管家
深入分析影响睡眠质量的各种因素，并给出改善建议；
全面评测身体状态
通过小米体脂秤检测多项身体成分数据，科学的保持好身材，同时也更早发现影响身体健康的风险；
丰富的贴身提醒
无声闹钟振动唤醒自己，无需打扰枕边人；
来电、短信、等各种贴身提醒，不错过每一个重要信息；
久坐提醒时刻关注你的健康，远离长期久坐给身体带来的伤害；
v6.14.0版本
•优化用户体验、修复已知bug。
打开小米穿运动app，登录小米账号，根据弹框提示开启APP相关权限。
点击右下角“我的”--添加设备--手环，当出现手环的蓝牙名称时，点击进行配对；
配对成功之后，找到最底部我的，里面有设置选项，将单位调成自己习惯的计量单位。
首页可以设置日常需要记录的内容，比如每天的步数，里程数，燃烧的卡路里，心率，睡眠质量等，都可以设置监测。
解绑：我的-->点击需要解绑的设备-->解除绑定。
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