myfitnesspal app是一款专业的健康管理工具,帮助用户精准追踪每日饮食热量摄入,科学规划减重或健身目标。用户只需输入当前体重、目标体重和时间期限,系统便会智能生成个性化的每日热量预算,并推荐营养均衡的食谱方案,让健康饮食变得简单高效。
全世界最大的食物和运动数据库。超过3,000,000种食物,而且每天都在增加。

最容易、最快的饮食记录,记住您最喜爱的食物,一次添加多个食物,保存并添加所有餐食等。
联网同步,可以使用计算机或手机记录,哪个方便就用哪个。另外,您的数据会进行在线备份,绝对不会丢失。
在社区之中结交志同道合的好友,并与好友一起通过控制饮食和运动来减肥
怕麻烦不会操作?
深悟界面美学,精致排版,给你初次好印象。且操作简单,分类清晰,一用即会,无需打开指导。没有杂七杂八的功能,专心健身,专注于你。
工作太忙没有时间?
无器械健身大师,随时掌控你的碎片时间,不论场景不论时间,5分钟,让自己动起来!
不知道什么课程适合自己?
打开软件,填写资料,做完体能测试就能获得专家倾心为你打造的私人健身计划,不再迷茫,只需坚持、努力,然后亲眼见证自己的改变。
进入到软件之后选择注册选项。
然后选择自己的目标信息。
填写完相关信息之后,填写邮箱密码信息就能完成注册了。
MFP更专业,薄荷的本土化做得更好、更容易上手。
MFP不仅可以自定义热量摄入计划,还可以调整三大营养物质比例,甚至还可以以七天为一个周期,为周一到周日设定不同的计划
薄荷是一个封闭的系统,从苹果的健康应用中,只会读取最简单体重、步等数据,想要更准确的数据就只能购买推荐的手环、体脂称。而MFP基本上独立接入了所有的欧美可穿戴设备品牌,可以跳过健康应用直接读取相关设备的信息
v25.50.0版本
无论您是想记录健康的下午茶点、几周以来的第一次跑步,还是多年来的最佳体重,我们都知道您希望 MyFitnessPal 能够流畅运行。
因此,本次更新包含多项改进、性能优化和稳定性增强,以便我们能够持续为您提供健康之旅的全方位支持。
除了饮食管理,myfitnesspal还提供丰富的运动教学资源,用户可根据自身情况选择适合的训练计划。从饮食到运动,这款软件为用户打造了全方位的健康管理方案,让减重健身变得更有条理和效率。
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