小米运动健康9.5.753

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版本：9.5.753
平台：安卓
类型：其他
发布：2026-05-21 10:58:26
语言：中文
大小：145.08MB

标签：智能穿戴设备

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小米运动健康是小米科技推出的全能型健康管理应用，由小米健康与小米穿戴整合升级而来。这款App集成了设备连接、运动追踪和健康监测三大核心功能，为用户提供一站式的数字健康解决方案。无论是日常步数统计、专业运动分析，还是全天候健康指标监测，都能通过简洁直观的界面轻松掌握。通过与小米智能穿戴设备的深度联动，小米运动健康实现了从基础数据采集到专业健康建议的完整闭环，帮助用户建立科学的生活方式。其丰富的课程资源和智能提醒功能，更是让健康管理变得简单有趣。

小米运动健康

官方介绍

小米运动健康：小米健康与小米穿戴现已正式升级为“小米运动健康”，一个App满足设备管理和运动健康需求。

应用介绍：
【十余种专业运动模式，精准记录】
跑步、骑行、登山、越野等 1 7种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。

【活力指标】活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活。

【多场景全天候健康管理】心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。

【夜晚睡眠监测，专业分析】
记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯。

【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。

【多功能 NFC，公交、门禁一刷即开】
通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。

【小爱同学智能助理，语音操控 MIoT 智能家居】
唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。

【各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻】
可以在小米运动健康App里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻。

功能介绍

专业运动模式覆盖17种常见运动类型，满足从日常健身到专业训练的全场景需求
全天候健康监测系统持续追踪心率、血氧、压力等关键指标，提供实时健康预警
智能睡眠分析技术可识别5种睡眠阶段，生成可视化报告帮助改善睡眠质量
内置健身课程库包含200+专业训练计划，涵盖减脂塑形到力量提升各类目标
NFC智能卡功能支持公交地铁、小区门禁等场景的无缝切换使用
小爱同学语音助手深度整合，实现智能家居控制与健康查询的语音交互

亮点介绍

独创活力彩虹指标系统，通过色彩变化直观反映每日运动达标情况
医疗级健康数据看板整合12项关键指标，支持历史数据趋势对比分析
AI运动算法可自动识别跑步/骑行等6种常见运动，无需手动切换记录模式
女性健康管理模块提供经期预测和个性化护理建议的专属功能
设备互联生态支持同时连接5款小米穿戴设备，数据自动云端同步
智能提醒系统可自定义50+应用通知类型，重要信息不错过

优势介绍

小米生态链深度整合，与手环/手表等设备实现1秒极速连接
数据安全保障采用银行级加密技术，所有健康信息本地存储可选
课程体系由国家级健身教练团队研发，确保训练方案的科学性
省电优化技术使全天监测功耗降低30%，设备续航提升显著
界面设计获红点奖认可，关键数据3秒内可见的极简交互体验
云端备份支持多设备无缝切换，换机不丢任何历史健康数据