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每日瑜伽视频APP自2012年上线以来，已成为全球知名的瑜伽教学平台，通过线上线下相结合的模式，为用户提供专业瑜伽服务。该平台拥有完善的课程体系，包含基础训练、国际名师课程，以及专为现代人设计的减脂塑形、产后修复等特色内容，支持手机、平板和智能电视等多终端使用。
权威师资团队：累计有数百位自有老师和海外名师，他们经验丰富、专业过硬，能为习练者提供专业指导，确保动作规范，助力更好地掌握瑜伽技巧。
海量课程内容：课程内容累计达数千套，从基础到进阶，覆盖八大主题课程，满足不同阶段、不同需求的瑜伽爱好者，无论是新手入门还是高手提升，都能找到适合的课程。
个性化课程定制：针对不同人群的瑜伽基础及目标，如减脂、塑形、减压等，定制专属课程，让每次习练都更具针对性，高效达成练习目标。
便捷的练习提醒：开启计划提醒功能，无论多忙碌，都能按时收到提醒，告别因遗忘导致的练习中断，助力养成持续练习的好习惯。
精准数据记录：准确记录卡路里消耗及训练时长等数据，全面追踪每一次习练效果，直观了解自身锻炼成果，为调整练习计划提供依据。
活跃的瑜伽社区：瑜乐圈汇聚全球瑜伽爱好者，可分享心得、交流经验、结交志同道合的朋友，还能获得专业教练答疑解惑，共同突破练习瓶颈。
多样化练习场景：不受场地限制，无论在家中、办公室，甚至户外，只要有空闲时间，就能随时随地开启瑜伽练习，充分利用碎片化时间。
丰富的练习时长选择：提供 5 - 45 分钟多种课程时长，可根据当日时间安排和身体状态自由挑选，灵活适配不同生活节奏。
优质教学体验：高清视频搭配全程语音指导和舒缓背景音乐，营造沉浸式练习氛围，如在专业瑜伽馆上课一般，享受高品质瑜伽教学。
我们先打开app，进入首页可以看见很多瑜伽训练的课程和服务，然后我们点击【个人】进入到个人界面。
个人界面可以让大家查看自己的练习数据和一些与自己息息相关的功能，这个时候我们滑动到底部点击【设置】。
在设置中大家可以根据自己的使用习惯修改一些软件的设置，我们点击【通知】进入到通知设置。
在这我们可以设置打开应用可以发送哪些推送信息，现在点击箭头所指的功能就可以了。
现在我们就可以设置每日练习提醒了，大家可以设置提醒周期和提醒的时间。
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