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时光轻断食App是一款专注于健康减脂管理的应用。你只需输入身高、体重、目标体重以及个人的作息与饮食习惯，它便能自动为你生成一套量身定制的减脂方案。更重要的是，这套方案会根据你每日的体重变化和饮食记录进行动态调整，无需你反复手动计算或修改计划。应用内置了多种轻断食计划，并通过环形可视化计时器实时显示你的空腹时长和当前所处的燃脂阶段。到了设定的时间点，它会自动推送进食和补水提醒，帮助你更规律、更科学地执行断食计划。
【AI拍照】精准计算热量
对着餐盘拍照，AI即可瞬间识别食物，精准计算出每一餐的热量和营养素。从此告别估算，让你对每一口都心中有数。
【深度定制】你的专属瘦身计划
根据你的身体数据、生活习惯和口味偏好，AI会为你生成并动态调整完全个性化的减脂方案，让计划完美贴合你的节奏，轻松坚持。
【海量减脂食谱】
美味与低卡可以兼得。
【热门轻断食方案】
内置多种科学计划，助你突破平台期。
【每日状态追踪】
帮你更好地理解身体的信号。
打开时光轻断食App，点击底部导航栏的【＋】图标，进入记录功能入口；
在功能列表中点击【记录体重】，进入体重添加页面；
选择或输入当前体重数值，确认无误后点击【确定】保存记录；
打开时光轻断食App，进入【我的】页面，点击【目标】一栏；
调整或重新设定目标体重数值，点击【确定】；
在弹出的提示窗口中点击【确认更改】，完成减重目标更新；
v3.0.39版本
优化性能优化使用体验
应用截图
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