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澜渟app是一款专为产后女性设计的修复软件，主打专业家用盆底肌训练，帮助中国产妇在家就能轻松完成盆底康复，提升紧致度。它提供多种产后恢复方法，助你减掉小肚子、重拾产前好身材，还能免费检测身体素质，定制最佳修复方案。在盆友圈里，你可以学到盆底知识，与其他宝妈交流产后修复经验。
【凯格尔运动】全程语音指导，全程免费！
定制强健盆底计划，循序渐进，全面锻炼盆底肌肌肉；
行走、台阶、下蹲等多种场景训练，持续巩固盆底肌力。
【盆底肌修复】连接盆底肌修复仪，享受评估训练一体化标准康复体验。
智能详细的盆底评估，生成数字化报告，全面了解盆底健康状况；
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【产后恢复】连接无线产康恢复仪，轻松塑形、缓解不适。
丰富的产康方案库，对症多个部位；
支持连机/脱机训练，随时随地修复腹直肌分离。
【腹式呼吸】跟随语音，缓解肌肉紧张，放松身体压力。
【经期助手】记录、预测经期，随时了解个人生理状况。
【训练顾问】GMAA持证盆底康复顾问，在线为您服务。
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